イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
| 社名・店名 | イルチブレインヨガ青葉台スタジオ |
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| カテゴリ | スクール --- スポーツ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F |
| 交通アクセス | 東急田園都市線青葉台駅から徒歩5分 |
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| 電話番号 | 045-308-9111 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 月曜日・祝日 |
| URL |
イルチブレインヨガ青葉台スタジオホームページへ  |
ヨガにもいろいろありますが、イルチブレインヨガはイルチ式の「脳活性化ヨガ」です。
「イルチ」は創始者の一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の愛称で、「ブレイン」は脳を意味します。
韓国の伝統的なトレーニング法（仙道）と脳科学を融合させた「脳教育」をベースに作られたプログラムは、ストレスが多く体が硬い現代人にも取り組みやすい内容です。
体（体質）が変われば心（気質）が変わり、脳（思考）が変わります。
体と心と脳から、包括的な健康づくりを目指します。
トレーニングは70分。腸を活性化する準備トレーニングから始まり、ストレッチやブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想で構成されています。
年齢問わずどなたでもできるヨガです！ひとりひとりに合わせた指導をいたします。
◆最初の1か月フリーコース・・・入会金（通常8,000円）、月謝10,000円（キャンペーン価格）
◆1か月週2回コース・・・12,960円
◆1か月フリーコース・・・16,200円
その他3か月コース、1年コースなど、ご希望に合わせてお選びいただけます。
